Jede Woche ein neues Hobby

Woche 8 – Joggen

Bis Samstag-Abends um 21 Uhr hab ich mich davor gedrückt und dann passierte etwas, womit meine Fitbit nicht mehr gerechnet hätte; Ich benutzte den Sportmodus der Uhr. Ich hab mich also doch noch zusammengerissen und bin Joggen gegangen. Um ehrlich zu sein, ich hab es mir um einiges schlimmer vorgestellt als es dann effektiv war. Oder doch nicht? Die ersten paar Minuten waren top und die Strassen um Zürich Hardbrücke rum waren fast menschenleer, wer hätte das gedacht. Doch nach 20 Minuten hab ich dann angefangen meine Atmung zu vernachlässigen und die folgenden Minuten waren nur noch geprägt von Schnappatmung und Leid und Elend. Das war kein schöner Anblick. Da ich mir aber 30 Minuten vorgenommen habe, musste ich durchbeissen und übertraf mein Ziel sogar um 3.58 min. Da darf man sich doch auch mal auf die Schulter klopfen. Jetzt kann ich die nächste Woche wieder ohne schlechtes Gewissen chillen, denn schliesslich ist meine Gesundheit gerade um 0.05% angestiegen. Das nehme ich mal als signifikant an.

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